No sé como seguir

Hola prins! estos dias me he sentido tan deprimida q los pensamientos suicidas estan regresando con mas fuerza... ya ven q dicen q una vez q se t mete a la cabeza t da vueltas y vueltas hasta q lo haces y si no lo logras sigue ahi la idea, pues es verdad, no tng ganas d nada, no quiero saber d nadie, si no fuera pq este fin d semana es la graduacion d mi amigo y ya tengo todo listo tiraria la toalla ya y buscaria cualquier cosa para jamas salir d mi cuarto.

Mi ex, el q m mando a volar me ha seguido buscando y diciendome q lo podemos intentar q si los dos ponemos d nuestra parte q no se q pero no, la verdad es q soy alguien tan inestable q nadie tiene futuro am i lado, q bueno q tomo la desicion d terminar conmigo y ojala ya no insista mas pq no le puedo ofrecer nada, ni siquiera a mi.

Bueeeno con la comida voy bien, bueno el fin d semana no, ya sabemos q son fatales, mas pq la familia esta ahi para arruinar todo pero ayer solo comi un sandwich y atun en la noche y hoy solo llevo un licuado d moras, me siento taaan bien! ya empiezo a sentir el frio, el cansanciol el dolor de cabeza, ok tal vez no intente un suicidio pero sentir como me voy poniendo mas fragil cada dia q no como me es sificiente, Ana es mi unico refugio para no pensar en nada mas, para sentirme fuerte y q hago algo bien.

Ojala si semana haya empezado bien! Gracias por leer.

xoX

Mal + información

Hola prinS! empeze el fin d semana terrible!! odio tener ansiedad d comer y meterme cualquier cosa a la boca :( tome mis medidas y para mi horrible desgracia son las misma q tenia hace dos años!! en vez d q los numeros sean mas chicos, regrese a como estaba!! mis piernas miden 7 cm mas!!!!! me voy a dar un tiro!! me odio!!! son tan horrible!! veo el espejo y me dan tantas ganas de cortar mis horribles carnes! soy un marrano.... Ok ya me desahogue un poco ajaja pero me siento tan mal, sé q Roma no se construyo d un dia para otro y q asi como en poco mas d medio año baje 12 kilos tengo q ser paciente para los resultados, llevo dos semanas d regreso a los brazos d Ana y obviamente no vere los resultados inmediatos pero Dios! ya esta en 68 y regrese al 7!!! hace tres semanas la bascula marco 74! y una marco 72, eso es bueno no? pero no es perfecto!! no soy perfecta y si sigo asi jamás podre ser perfecta!! odio verme al espejo y ver toda esa grasa horrible ahi! se supone q me meteria al gym con mi hermana pero por una u otra cosa ella no tiene tiempo, si este lunes aun no puede me metere yo, preferiria estas tres horas en el gym q tres horas viendo la tele, pq si lo acepto estoy muy muy deprimida, no le encuentro sentido a la vida, nada me emociona, ya perdi esa capacidad q se tiene d asombrarse, ya nada me emociona, no se me siento muy mal y aunada a q mi novio me boto me siento peor, pero ana le da un significado a mi existencia, se q me estoy matando dia a dia la no comer pero me da fuerza para saber q por lo menos estoy haciendo algo "bien" aunq muchos dias fracase, quiero tener el control en algo!!

Bueno prins! gracias por leer mis locas palabras jajaja animo este fin!!

Por cierto encontre información interesante, se supone q tenemos q multiplicar nuestra altura por si misma y dsps multiplicar eso por 21 y nos da el peso q debemos tener, por ejemplo yo mido 1.52 (si estoy chaparra) tengo q multiplicar 1.52x1.52= 2.31 y eso por 21 q da como resultado 48.51 ( y mi meta son 50, q equivocada estoy :p) y d ahi podemos sacar cuantas calorias debemos consumir por dia por ejemplo mi peso "ideal" son 48 kilos eso lo multiplico por 28 si mi actividad fisica es muy ligera, por 30 si es ligera, por 32 si es moderada y por 35 si es pesada, ahi les va... 48x28 (pq tng una actividad sumamente ligera)da como resultado 1344 entoonces tengo q consumir 1344 calorias diarias para llegar a mi peso... es demasiado!! pero entonces me guiare por ahi para consumir menos d 1344 calorias! por algo se empieza :)

Ojala les funcione!

P.D. Quiero un cigarro!!!!

xOxO

Olvidando el pasado

Hola prins! tengo esto extremadamente abandonado, muchas d las prins q seguia y me seguian ya no andan por aqui pero me da gusto ver q otras cuantas siguen; no escribo desde septiembre! ha pasado mucho y como no quiero entrar en detalles pq me da flojera jajaja bueno esta bien en resumidas cuentas les contare q anduve con el chico q andaba con su novia y yo era la otra jaja dsps d un tiempo la dejo y has ta enero d este año le dije q si queria andar con el pero era una relación de muchisimos altibajos pq el es un poco posesivo y yo igual y despues d algunas cosas q hizo la verdad es q yo ya no confiaba en el, si pudo engañar a su novia q se fue a vivir con el un mes conmigo q no pudiera engañarme a mi q queria q me fuera a vivir con el? jaja no se, ademas era mi primer relación seria por lo mismo pq a mi no me gusta el compromiso eso d ay eres mi novio y solo tengo ojos para ti no esl o mismo, en fin, este sabado pasado el fue el q me mando al carajo q pq no quiere estar con alguien como yo! y yo q subi 3 kilos nada mas pq al estúpido no le gustaba q no comiera, me odio tanto por eso, pero bueno ya a lo q vine.

Esta semana decidi ya por fin regresar con todo a Ana, ya era mucho tiempo d haberla bandonado y no recordaba lo bien q se sentia, esa sensacion d tener tu el control, se supone q desde hace semanas lo estaba haciendo pq dentro de 15 dias tengo una graduacion de un amigo pero no mas no, por lo menos tengo 2 semanas para bajar 1 o 2 kilos para no sentirme tan mal.

Bueno prometo no dejar tan abandonado esto y sobretodo no soltar la mano de Ana :) y ponerme al corriente con sus vidas.

Por cierto alguien sabe como dejar de seguir los blogs? pq hay muchos q ya no existen pero los sigo teniendo ahi, gracias!!!

XoxO

Recapitulando

Hey!!! pues aunq queria subir entrada antes aqui estoy ya! jajaja

Bueno les cuento, esta semana me fui medianamente bien, jajaja trate d no comer mas d lo necesario, desayune antes d ir a la escuela, regresaba y comia algo solo para calamar la tripa y en la noche ya no comia nada, es poco a poco yo lo se! mi plan para la otra semana es solo tomar algo en el desayuno y en la tarde nada, bueno solo si m estoy desmayando jaja algo para q no pase. Pero creo q no voy tan mal.

En todo este tiempo han pasado varias cosas, conoci a un chico, en realidad dos jajaja, uno sólo salia con el, a divertirme un poco, el otro me dijo q si andabamos y le dije q si pq si m gustaba pero alos 15 dias me dijo q ya no queria nada pq soy una desmadre :S osea muiy fiestera y eso, la vdd si m hizo sentir mal pq ni siqueira se dio el tiempo d conocerme bien! solo se dejo llevar por algo tan superficial como eso, bueno y el otro chico con el q solo salia pues dsps d q m terminaron jaja segui saliendo con el y con el tiempo q pasamos juntos pues creo q empeze a sentir cosas por el, el punto es q cuando yo empeze a andar con el otro chico el tmb empezo algo con una niña y ahora ya andan "bien" y yo soy como la otra :S jajaja al principio no m molestaba pq no sentia nada por el pero ahora ya! lo peor del caso es q la vieja esta se entero y por berrinche se fua a vivir con el a su casa argumentando q no tenia dnd quedarse pq se habia salido d casa d sus padres :( y aun asi el queria q nos siguieramos viendo pero yo ya no estoy comoda con la situacion, el me dijo q ya se estaba enamorando d mi y q m quiere mucho pero no la corre d su casa!! (me siento como adolecente contando esto) jajajajajajaja pero bueno ya no se! ni siquiera se si entonces si siento algo por el o solo es el orgullo d q no quiero ser la otra :s estoy un poco confundida.

En resumen eso es algo d lo q ha pasado, si se me va algo ya se los estare contando en la semana jajaja y puesss animo a todas este fin! q ya sabemos q son los peores dias!!

Gracias por no olvidarme!!!!

XoxO

Regreso

Hola mis corazones! se que he tenido esto muy abandonado pero no se, han pasado muchas cosas, bueno creo q ya lo habia dicho pero crei q con el ejercicio todo se iba a equilibrar y si un poco, no subia d peso pero tmpoco bajaba, era tan conformista comiendo como una persona normal y dsps haciendo ejercicio pero dsd hace como un mes ya no he ido, por aburricion y flojera y he seguido tragando como cerda!! la verdad no me he pesado pq tenog panico!! estas ultimas dos o tres semanas empeze a hacer d nuevo mi dierio d calorias, si m ayudo un poco pero tmb m di cuenta q d exageradamente 800 cal q comia ahora no bajo d las 1200!!!!!!! estoy tan mal! m siento tan fracasada... hay otras cosas q han pasado, como un nuevo chico y asi pero eso se los contare con mas calma en la semana, prometo regresar al cobijo d ana! a sus consejos, a sus palabras! en este año no he bajado mas q 3 kilos exageradamente!! ya extraño esos comentarios dmis amigos q cada semana q m veian era un " te veo mas delgada" :/ los extraño!!!!! y a ustedes tmb! ana!!! perdon! :( no volvere a abandonarte...

Necesito comprar esta semana todo mi arsenal d ayuda, laxantes, sibu, chicles! agua! necesito hacer algo ya antes d q la grasa d vuelva a desbordar!

XoXO