Carrera!!!!!!!

http://ana--boot--camp.blogspot.com/

Comenzara el 20 de julio y terminara el 8 de septiembre

Día 1: 500

Día 2: 500

Día 3:300

Día 4:400

Día 5: 100

Día 6: 200

Día 7: 300

Día 8: 400

Día 9: 500

Día 10: Ayuno

Día 11: 150

Día 12: 200

Día 13: 400

Día 14: 350

Día 15: 250

Día 16: 200

Día 17: Ayuno

Día 18: 200

Día 19: 100

Día 20: Ayuno

Día 21: 300

Día 22: 250

Día 23: 200

Día 24: 150

Día 25: 100

Día 26: 50

Día 27: 100

Día 28: 200

Día 29: 200

Día 30: 300

Día 31: 800

Día 32: Ayuno

Día 33: 250

Día 34: 350

Día 35: 450

Día 36: Ayuno

Día 37: 500

Día 38: 450

Día 39: 400

Día 40: 350

Día 41: 300

Día 42: 250

Día 43: 200

Día 44: 200

Día 45: 250

Día 46: 200

Día 47: 300

Día 48: 200

Día 49: 150

Día 50: Ayuno

Sistema de puntos: - Consumir la cantidad de calorías indicadas por día : 20 puntos- Consumir mas de la cantidad de calorías indicadas por día: 15

Puntos adicionales- Consumir menos de la cantidad de calorías indicadas por día: +8 puntos- Ejercicio por 1 / 2 hora: 5puntos- Ejercicio por 1 hora: 10 puntos- Ejercicio por mas de 1 hora : 15puntos(Osea que el maximo es de 43 puntos por día )

El Ganador:Al final del desafío (8 de septiembre) la persona con el mayor número de puntos será declarado ganador. Cabe esperar que esa persona también será la persona que perdió la mayoría de peso!

Reglas importantes:- No es obligación que envíen su reporte a diario pero traten de hacerlo con la mayor frecuencia posible. Si por alguna razón no podrán actualizar ya sea por que te vas de la ciudad o tienes acceso a Internet, etc por favor házmelo saber.- Al finalizar la carrera deberán tener un mínimo de 35 reportes, de lo contrario serán descalificadas.- Deberán subscribirse al blog para que estemos contacto.

ANIMO PRINS!!!!

xOxo